Персональные занятия в Москве

Растяжка на шпагат

Шпагат может быть вашей целью. Тренер поможет оценить исходную гибкость и составить план занятий. Прогресс зависит от подготовки, регулярности и особенностей тела.

Первое занятие · один час · 1 990 ₽

Ваша цель. Без гонки за сроками.

Для новичков и тех, кто уже занимается спортом или танцами. Мы не гарантируем шпагат за определённое число занятий.

Целевая работа над гибкостью ног
Помощь тренера в контактной растяжке
Корректировка упражнений по вашим ощущениям

Каждое занятие проходит с тренером. Подготовка, нагрузка и ваши ощущения определяют выбор упражнений.

Как проходит тренировка

Выберите удобную студию.

Красные Ворота

Москва, Мясницкий проезд, 4, стр. 1

ПролетарскаяКрестьянская ЗаставаТаганскаяМарксистская

Пролетарская

Москва, Воронцовская улица, 35Б, корп. 1

Бульвар Дмитрия ДонскогоУлица Старокачаловская

Бутово

Москва, бульвар Дмитрия Донского, 6

Сокол

Москва, Ленинградский проспект, 80, корп. 17

НовослободскаяМенделеевскаяДостоевская

Новослободская

Москва, Селезнёвская улица, 11А, стр. 2

Ваш первый шаг

Попробуйте.
Почувствуйте свой темп.

Один час с тренером · 1 990 ₽